Devet let vadbe pilatesa na Vrhniki
- 27.10.2023
Športno društvo Motivakcija na Vrhniki ponuja vodeno vadbo pilatesa že polnih devet let. Idejni vodja in vaditeljica Breda Štupica je na svoje vadeče ponosna. Društvo je nosilec znaka kakovosti Zdravo društvo.
Z že devetimi leti izkušenj na področju skupinske vadbe na Vrhniki, naše društvo izžareva navdihujočo pozitivno energijo. Ponosni smo na nekaj zvestih članov, ki nas spremljajo že od samega začetka.
Vsak, ki se redno udeležuje naših vadb, zazna neprecenljive koristi pilatesa. V našem okolju se med seboj spodbujamo, da postajamo najboljša verzija samih sebe. Uporabljamo raznolike vadbene pripomočke in izvajamo vaje v različnih položajih telesa. Napredujemo v moči, koordinaciji, zmogljivosti, kontroli in zavedanju lastnega telesa. S tem izboljšujemo telesno držo ter krepimo zdravje.
V društvu so v začetku meseca oktobra za svoje vadeče pripravili meritve telesne pripravljenosti, ki se jih je udeležilo 7 vadečih.
Projekt Zdravo društvo je sofinanciran s strani Fundacije za šport.
